seemとlookの違い

どちらも「～に見える、思える」という意味があります。

She seems sad.
She looks sad.

seemとlookの違いですが、

seemは、主観的に様子や状況を判断して「～に見える」という意味です。
lookは、見た目から判断して「～に見える」という意味です。

上記の場合、

She seems sad.
彼女は(様子などからいろいろ考えると)悲しそうに思える。

She looks sad.
彼女は(見た目から判断して)悲しそうに思える。

seemを使う場合は、彼女の家族や仕事など人生の背景などいろいろ考えると、悲しそうだという感じの場合に使います。

一方、lookは、彼女のバックグランドには関係なく単に見た感じ悲しそうだという場合に使います。